06-11-2019, 20:17
Na początku robiłam normalnie no dostałam zepsuty pistolet teraz tylko nim trzaskam
Jakie suplementy stosujecie na co dzień?
|
06-11-2019, 20:17
Na początku robiłam normalnie no dostałam zepsuty pistolet teraz tylko nim trzaskam
06-11-2019, 20:26
06-11-2019, 22:16
(06-11-2019, 17:57)Endriu napisał(a):(06-11-2019, 16:54)klaudia26 napisał(a): Rzeczywiscie copaxone ma w skutkach ubocznych wpisanego raka skóry. Na mnie copaxone niestety nie działał więc lekarz zdecydował że trzeba go zmienić. Teraz mam aubagio.
06-11-2019, 22:22
Mnie pytali czy mam dzieci, a że nie mam to pytali czy chce mieć. Dlatego taki wybór. I oby działało jak najdłużej.
06-11-2019, 23:40
Kochani powracamy do tematu o suplementach. Mozecie zalozyc nowy watek na inne "pogaduszki "
07-11-2019, 07:21
(06-11-2019, 23:40)Joanna napisał(a): Kochani powracamy do tematu o suplementach. Mozecie zalozyc nowy watek na inne "pogaduszki " Joanna nazwe wymyslilas super. Ostatnio bardzo aktywnie jest na foruM Mysle ze duzo osob podobnie jak ja wchodzi tam gdzie niebieska kropka i nie zwraca uwagi na temat watku i odpisuje Ps. Wymyslilas to zakladaj watek „ Pogaduszki-luzne rozmowy o wszystkim i o niczym. Spotkaly sie dwie baby na straganie”
07-11-2019, 07:44
Jest taki wątek „porozmawiajmy nie tylko o sm” zdaje sie się nazywa
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
29-12-2020, 11:15
Może kogoś zainteresuje https://www.youtube.com/watch?v=gGi7WU2t4eg
26-03-2021, 23:06
Ja mojego namawiam na suplementację, zaczniemy od produktu co ma w składzie
Składniki 2 tabletki % RWS* Ekstrakt z owoców papryki rocznej (Capsicum annuum L.) 99 mg --- Sproszkowane liście rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis L.) 53 mg --- Sproszkowana część naziemna skrzypu polnego (Equisetum arvense L.) 50 mg --- Sproszkowane liście mięty pieprzowej (Mentha piperita L.) 26 mg --- Sproszkowana część naziemna krwawnika pospolitego (Achillea millefolium L.) 20 mg --- Sproszkowane pestki dyni zwyczajnej (Cucurbita pepo L.) 7 mg --- Sproszkowane liście i kwiat głogu (Crataegus oxycantha L.) 7 mg --- Witamina A 600 µg 75% Witamina D 25 µg 500% Witamina E 10 mg 83% Witamina C 75 mg 94% Tiamina 1,3 mg 118% Ryboflawina 1,5 mg 107% Niacyna 17 mg 106% Witamina B6 1,6 mg 114% Kwas foliowy 300 µg 150% Witamina B12 2 µg 80% Biotyna 50 µg 100% Kwas pantotenowy 6 mg 100% Wapń 400 mg 50% Magnez 67,5 mg 18% Żelazo 9 mg 64% Cynk 8 mg 80% Miedź 0,4 mg 40% Selen 50 µg 91% Chrom 40 µg 100% Milibden 50 µg 100% Jod 150 µg 100% zakupiłam też odżywki białkowe - czy dobrze? źle się odżywia a ciągle chodzi na tą fizjoterapię...
27-03-2021, 00:29
(26-03-2021, 23:06)lutu_rsl napisał(a): Ja mojego namawiam na suplementację, zaczniemy od produktu co ma w składziePrzede wszystkim trzeba zacząć od prawidłowego odżywiania i to nie tyko z powodu ewent. sm, ale także dla zdrowia i ograniczenia wagi. Mój Pan Mąż także boryka się z nadwagą, ale od stycznia jest na diecie i schudł 10kg. To wymaga wielu wyrzeczeń i silnego charakteru, a także wsparcia drugiej osoby np. w przygotowywaniu posiłków. Odstawiliśmy cukier, węglowodany, tłuszcz, piekę mu bułki lub chleb, robię owsiankę, zero alkoholu oprócz kieliszka czerwonego wina i jest efekt. Co do witamin - wg mnie najważniejsza to D3 najlepiej w połączeniu K2, wit. B12 najlepiej w połączeniu z choliną i inozytolem/biorą udział w odbudowie mieliny/, na pewno magnez. Powiem tak - na pewno nie można przesadzić z suplementacją, wiele witamin mamy w codziennych pokarmach, a przed rozpoczęciem suplementacji warto zrobić badania, bo nadmiar może być niekorzystny. |
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|