Dzień dobry :)

[sloneczko25]

Witaj chmurka.
Co do ćwiczeń to też jestem leniem w tej kwesti, aczkolwiek wiem , że wszystko od nas zależy. Ja akurat aktualnie jestem w sytuacji nieco kiepskiej ze względu na chorobę męża ale przy nim nie mając wyjścia to i ćwiczę więcej i dopiero widzę jaka jestem sztywna
Wczoraj dotarł elektrostymulator a dziś jedziemy po rowerek stacjonarny. Ćwiczenia są nam potrzebne więc warto zmienić nawyki i ruszyć te cztery litery ☺

[Katrin]

Sloneczko25, Chmurka, doskonale rozumie wasze lenistwo co do ruchu, mam tak samo .
I to jest pozytywna strona SM - czy się chce, czy się nie chce trzeba się za siebie wziąć  Taka dodatkowa motywacja

[Marta_L]

Witaj chmurka!