Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Joga a zmęczenie?
#11
(11-11-2018, 23:09)WorkBorg napisał(a): Joga jest genialna, ćwiczę od 19 roku życia, długo przed diagnozą. Mocno, mocno polecam wszystkim zainteresowanym. W połączeniu z - choćby odrobiną - treningu siłowego: czyni cuda.
zgadzam się, ja też chodzę na zajęcia bo w grupie to jakoś łatwiej o mobilizację i w razie czego prowadzący poprawi postawę Uśmiech ogólnie fajnie się można poczuć fizycznie i wyłączyć psychicznie przy relaksujących pozycjach Uśmiech
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości