Forum Chorych na stwardnienie rozsiane
Kłopoty ze snem - Wersja do druku

+- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum)
+-- Dział: Życie codzienne z SM (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Codzienne sprawy a stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-36.html)
+--- Wątek: Kłopoty ze snem (/thread-1097.html)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

RE: Kłopoty ze snem - Anka - 15-03-2018

Ja musze sie przyznac ze kilka razy zasnelam w pracy. Na siedzaco. Mialam etapy niekontrolowanych drzemek w ciagu dnia

RE: Kłopoty ze snem - Lp444 - 15-03-2018

Co do melatoniny i gaba to mi pomaga. Gaba biore reguralnie 1.5gr przed snem. Melatonine okresowo.

Anka moze masz problem z poziomem cukru?

RE: Kłopoty ze snem - Akinom - 15-03-2018

Ja brałam już rożne cuda i nic. Był jakiś okres, że było ok, teraz znowu wróciła bezsenność. Chyba muszę się tym porządnie zmęczony i znowu może sen powróci.

RE: Kłopoty ze snem - Anka - 15-03-2018

(15-03-2018, 16:26)Lp444 napisał(a): Co do melatoniny i gaba to mi pomaga. Gaba biore reguralnie 1.5gr przed snem. Melatonine okresowo.

Anka moze masz problem z poziomem cukru?

Nie mam. Po prostu byl czas ze spałam w ciągu dnia kila razy. Teraz już jest ok za dnia. Ale to podekscytowanie rozwojem zawodowym ?

RE: Kłopoty ze snem - Mrówka - 15-03-2018

Od czasu, kiedy zaczęłam brać Tecfidere, bywają wieczory, kiedy mam problem z zaśnięciem, ale podejrzewam, że jest to przyczyną powolnego powrotu energii Uśmiech i niestety wielu problemów z którymi, poza choroba, się zmagam.
Takie wieczory jednak są rzadko, i wtedy mogę spać, zawsze, wszędzie. Odkąd miałam pierwszy rzut jestem na chorobowym, a to właśnie z powodu zmęczenia i faktu, iż mogę spać 12 godzin, a i tak mam problem ze wstaniem o 10 rano, gdyby nie budzik to pewnie spalabym do 12.

Kłopoty ze snem - hela - 15-03-2018

Jak masz możliwość to śpijOczko tylko korzystaćUśmiech ja wstaje o 6, ale w weekendy sobie odbijam np. do 10-tej, lubię pospaćUśmiech tylko co dziwne jak tak długo pospię, to potem ogłaszam dzień lenia bo jakoś nie mam na nic energii


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

RE: Kłopoty ze snem - Mrówka - 15-03-2018

Hela pewnie, że korzystam Uśmiech nie mogę sie, że tak to okresle, naspac Uśmiech odkąd choruję to spanie stało się moim nowym hobbyUśmiech

RE: Kłopoty ze snem - Anka - 15-03-2018

(15-03-2018, 21:27)hela napisał(a): Jak masz możliwość to śpijOczko tylko korzystaćUśmiech ja wstaje o 6, ale w weekendy sobie odbijam np. do 10-tej, lubię pospaćUśmiech tylko co dziwne jak tak długo pospię, to potem ogłaszam dzień lenia bo jakoś nie mam na nic energii


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ostatni raz spałam do 10 przed porodem. 5 lat temu  Uśmiech

RE: Kłopoty ze snem - Mrówka - 15-03-2018

Spokojnie Aniu, dzieci nie zawsze będą małe, jeszcze trochę, a wyśpisz się za wsze czasy!!! Uśmiech

RE: Kłopoty ze snem - mufa - 16-03-2018

Kurcze pospalabym do 10 a tu o 4 zawsze pobudka. Na szczęście w weekendy chociaż do 7:30 się udaje. Tak jak Anna mam dzieci a one nie sypiają tyle ile bym chciała Uśmiech