+- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum)
+-- Dział: Leczenie (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-10.html)
+--- Dział: Dieta (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-14.html)
+--- Wątek: Dieta w SM (/thread-14.html)
RE: Dieta w SM - reni - 20-07-2016
Ryb jem sporo, staram się stosować dietę śródziemnomorską. Ale ciągle mam nadzieję trafić na jakiegoś mądrego i najlepiej sprawdzonego dietetyka, która ma doświadczenie z łagodzeniem (bo leczenie to chyba za dużo powiedziane) stwardnienia rozsianego dietą. Albo ogólnie - chorób autoimmunologicznych. Do tej pory nie znalazłam takiej osoby. Gdyby ktoś miał kogoś takiego, to bardzo proszę o informacje.
O orzechach brazylijskich nie słyszałam, ale już poczytałam w internecie i koniecznie kupię. Dziękuję, Blanka!
RE: Dieta w SM - Blanka - 21-07-2016
Proszę bardzo
ja nadal nie jem słodyczy (już chyba 2 tygodnie!!!!!!), raz tylko zjadłam urodzinowe ciasto koleżanki. Staram się jeść w miarę zdrowo. Pozdrawiam
RE: Dieta w SM - mufa - 21-07-2016
Ja jestem na diecie Paleo już jakiś czas. Teraz tylko zmodyfikowałam ilość jajek i mięsa czerwone.
Nie jem glutenu i laktozy. Z tym że to już jakiś czas przed diagnozą
RE: Dieta w SM - reni - 21-07-2016
O laktozie (generalnie - nabiale) i glutenie już wiele razy słyszałam, że nie powinny być w diecie osób z chorobami autoimmunologicznymi. Jak się czujesz eliminując te składniki z diety? Widzisz jakąś poprawę samopoczucia?
RE: Dieta w SM - mufa - 21-07-2016
Ja widzę bardzo dużą poprawę po tym jak nie jem glutenu i laktozy. Nie wiem jaki to ma związek z SM bo ja już od dawna na diecie a diagnoza świeża
RE: Dieta w SM - Blanka - 30-07-2016
Mufa a czy przygotowanie posiłków paleo jest czasochłonne ? co wolno jeść a czego bezwzględnie nie jeść. Mnie w dietach przeraża czasochłonność i zdobywanie składników, gotowanie dla siebie i dla rodziny...ale ciekawi mnie ta dieta
RE: Dieta w SM - mufa - 30-07-2016
PALEO dla mnie bomba, nie robię wymyślnych dań bo przecież to dieta pierwotnych. Jedyne co teraz ograniczam to jajka bo wcześniej to 6 dziennie jadalam.
Jak nie zapomnę to jutro wrzucę co wolno a czego nie
RE: Dieta w SM - Blanka - 01-08-2016
OK dzięki. Chętnie spróbuję. Lubie się katować dietami, haha
RE: Dieta w SM - mufa - 01-08-2016
Uwierz mi że to nie jest katowanie. Wcześniej jeszcze przed diagnozą co chwilę jadłam jajecznice z boczkiem na m, mniam. Teraz jest gorzej ale daje rade
RE: Dieta w SM - Blanka - 01-08-2016
długo jesteś na tej diecie?