+- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum)
+-- Dział: Objawy - SM (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-19.html)
+--- Dział: Inne objawy (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-47.html)
+--- Wątek: Pogorszenie objawów a stres (/thread-18.html)
Strony:
1
2
RE: Pogorszenie objawów a stres - Akinom - 28-10-2019
Mnie stres wykończył na tyle, że musiałam zrezygnować z pracy, bo nie dało rady dojechać i dojsc. Z chodzeniem zaczęło być kiepsko i tak już zostało.
RE: Pogorszenie objawów a stres - goska71 - 28-10-2019
Ja jak jestem zdenerwowana to zaczynam chodzic jak ten robot z Gwiezdnych wojen, nie pamietam teraz jak on mial na imie .
Po domu chodze w miare normalnie, a jak tylko wyjde gdzies na miasto ,czy do sklepu , to zaraz gira mi dretwieje i wloke ja za soba
Caly czas mam wrazenie ,ze ludzie sie na mnie patrza i glupio smieja .
Wkurza mnie ,ze tak pomalu ide , a kiedys biegalam jak mloda koza.
Na rehabilitacji , jak cos mi nie wychodzi to zaraz mam stres i gira sztywna .
RE: Pogorszenie objawów a stres - Akinom - 28-10-2019
Też tak mam. I jeszcze jak coś nawywijam to tracę zupełnie czucie w dłoniach, nogach, twarz jest jakaś taka nie moja i zaczynam bełkotać. Jakbym pijana była.
RE: Pogorszenie objawów a stres - poziomka - 31-10-2019
ja się mocno stresuję w pracy, tak, że czasami objawy SM uświadamiam sobie w domu, kiedy polegnę na kanapie, wtedy trudno chodzić i utrzymać coś w ręku. Na szczęście po dobrze przespanej nocy, rano objawy odchodzą
RE: Pogorszenie objawów a stres - Beciaa05 - 03-11-2019
(27-10-2019, 20:20)poziomka napisał(a): znalazłam ten temat przez wyszukiwarkę, bo również ciekawiło mnie, czy tylko ja mam problem ze stresem. Jestem osobą bardzo emocjonalną i gdy tylko spotyka mnie stres, nerwowe sytuacje od razu odzywa się SM. Zastanawiałam się, czemu tak się dzieje - że reakcją na SM jest "przypomnienie" objawów rzutowych - słabsze nogi, mrowienie i pieczenie w kończynach, zjazd energetyczny, etc. Kiedyś na stres reagowalam zupełnie inaczej, niestrawnością. Od czasu pierwszego rzutu każdy objaw stresu mi go przypomina. Gdy sytuacja stresowa mija - wszystko wraca do normy
Ja podobnie, bardzo emocjonalnie do wszystkiego podchodze i sxtvko sie rozklejam..tak stres tutaj duzo robi i widze ze gorzej sie czuje wtedy,wystarczy glupia kłótnia czy jakis inny stres i juz odczuwam oko albo rece i nogi robia sie jak z waty..ale wystarczy sie uspokoic ,odpoczac i przechodzi. Lekarz tez mowil żeby unikac stresu ale no nie da sie
RE: Pogorszenie objawów a stres - poziomka - 06-10-2020
Dlatego na początku myślałam, że to nie SM, tylko za dużo się stresuje, że to nerwica i powinnam odwiedzić psychiatrę czy brać jakieś leki uspokajające, a wtedy wszystkie objawy miną. Psychika człowieka ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i objawy fizyczne. Kiedyś jedna neuro powiedziała mi, że można mieć depresję utajoną czy nerwicę utajoną, tzn. psychicznie nie odczuwać negatywnych emocji, tylko fizycznie - somatycznie. Ciało daje nam do zrozumienia, że jednak te negatywne emocje w nas siedzą
RE: Pogorszenie objawów a stres - vegaxes391 - 04-09-2024
Stres to potężna siła, która może mieć głęboki wpływ na nasze zdrowie fizyczne. U mnie objawia się osłabionymi nogami, drżącymi rękami i zawrotami głowy, w zależności od tego, co jest obecnie najbardziej narażone. Chociaż nie zawsze mogę unikać stresu, nauczyłem się, że rozpoznając jego skutki i zarządzając nim proaktywnie, mogę zmniejszyć jego wpływ na moje ciało.
RE: Pogorszenie objawów a stres - xexade4940 - 04-09-2024
Biorąc pod uwagę, jak negatywny wpływ ma na mnie stres, musiałam opracować strategie, aby lepiej sobie z nim radzić. Odkryłam, że praktyki uważności, takie jak ćwiczenia głębokiego oddychania i medytacja, mogą pomóc mi uspokoić układ nerwowy i zmniejszyć intensywność moich objawów. Regularna aktywność fizyczna, nawet coś tak prostego jak spacer, również pomaga mi spalić część tego nadmiaru adrenaliny.
RE: Pogorszenie objawów a stres - MarcinS - 04-09-2024
Stres na pewno ma wpływ. Ja po rozmowach z psychologiem zmieniłem pracę na mniej stresującą i chwalę sobie.