+- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum)
+-- Dział: Pozostałe (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Porozmawiajmy - nie tylko o SM (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-54.html)
+--- Wątek: Mój dzisiejszy nastroj (/thread-787.html)
Strony:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
595
596
597
598
599
600
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
611
612
613
614
615
616
617
618
619
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 05-03-2018
Słoneczko jestem pełna podziwu. Mimo chorób jestes taka silna. Wszyscy jesteście silni. Ja jakoś ostatnio odpuściłam. Wiem, że nie powinnam...
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Anka - 05-03-2018
Bubka! Mnie czeka wizyta u psychiatry z polecenia neurologa. Kazdy ma gorsze chwile. Ja sie staram ogarnac. Dzis tfu tfu 1 dzien od kilku tyg kiedy nie placze. No ale jeszcze mloda godzina. Co kochana odpuscilas? Zle sie czujesz psychicznie czy tez i cialo odmawia posluszenstwa? Wygadaj sie Nam! Moze ci to pomoze
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 05-03-2018
Nogi zaczęły mi szanować. Wiem, że to moja wina bo nie ćwiczę, nie dbam o siebie. Zdaję sobie sprawę z tego. Mimo to w głębi siedza mi myśli, że skoro przez 7 lat nic mi nie było to teraz tez tak będzie. Ostatnio nawet z tego powodu poklocilam sie z Mamą. Strasznie mi z tym było. Przespalam sie i zadzwonilam z przeprosinami. 13 marca mam wizytę u neurologa i poproszę o skierowanie na rehabilitację. Jakies 2 tyg temu przeprowadziła się na wioskę. Mam większe możliwości do spacerów z psem, ale znalazłam sobie wytłumaczenie, że są mrozy. Nie mam takiego zaparcia w sobie.
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Anka - 05-03-2018
Coraz cieplej sie robi wiec akurat bedzie pogoda na spacery z psem. No ja w mrozy nie spacerowalam. Ja nie uczeszczam na rehabilitacje. Cwicze w domu. Ale nie jest to Bog wie jaki wysilek. Nie miej do siebie pretensji. Pogadaj z neurologiem o tym skierowniu
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 05-03-2018
Pogadam napewno. Moze w taki sposób zmobilizuje się do pracy nad sobą.
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Anka - 05-03-2018
Ja tez sie zastanawim czy nie za malo cwicze. Ja mam problemy z kregoslupem wiec u mnie sporo cwiczen czy sportow odpada. Lekarz zaleca basen a ja bylm podtopiona wiec ja w basenie siedze w brodziku dla dzieci z synem ? spacery ( no jak jest pogoda to ok) czy bierznie. Ja ogolnie staram sie jak jade autem nie parkowac tuz przed drzwiami no sklepu ale ciut daej i zawsze przejsc sie kilka metrow. Moze to nic ale uwazam ze zawsze to cos. Teraz mam sporo nauki na glowie wiec skupiam sie nad tym zeby zdac egzaminy zawodowe. Jest ciezko bo deprecha i nastroj czasem powoduja ze siedze i placze no i ciagle bym spala od jakiegos czasu i spie w dzien. Ale tlumacze sobie ze to chwilowe ze bede miec wiecej sily. Jutro czeka mnie wizyta u okulisty. Slabo widze. Tzn ja mam wade wzroku i chyba okulary sa juz slabe. Z daleka zle widze. To tez mnie irytuje. Licze ze jakis zlych wiesci okulistka nie bedzie miec dla mnie. Naczytalam sie tyle o pznw i teraz mysle czy to moze byc to. Karuzela samonakrecania sie . Eh.
Widze ze robie bledy w pisowni. Prosze wybaczyc no ale jak wspomnialm zle widze. Troche bledow zaraz poprawie.
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 05-03-2018
Zdasz egzaminy i od razu bedzie mniej stresu a troche więcej czasu. Tez zawsze stane gdzies dalej i ide na nogach. Pare dni temu (jak nie bylo takich mocnych mrozów) auto zaczelo nam szanować, emocje poszly górą i z tych nerwów dostałam takiej mocy, że poszlam na nogach do mamy, jakies 5 km. I pozniej byłam dumna z siebie, że się udało. Fajnie jak bym tyle codziennie chodziła. Poczekam na ciepło to przyciągne rower. Może moj słomiany zapał zamienie na rzeczywistość.
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Anka - 05-03-2018
Ja to maks 2 km i jestem po prostu zmeczona. Nigdy nie bylam typem sportowca. Zwolnienia z wf itp. Nie lubie wysilku, nie lubie byc spocona. Ja ogolnie duzo chodze i tylko tyle
RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 05-03-2018
Możemy przybyć sobie piątkę.
Mój dzisiejszy nastroj - hela - 05-03-2018
Ja ćwiczę w domu, ale sądzę że taki normalny ruch w większej ilości, a nie leżenie i siedzenie całymi dniami to przecież też ruch, olimpijczykiem nie zostanę, a to co potrzebuję to jeśli mogę zrobić to sama i bez większego wysiłku to zawsze coś daje
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk