Forum Chorych na stwardnienie rozsiane
Mój dzisiejszy nastroj - Wersja do druku

+- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum)
+-- Dział: Pozostałe (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-8.html)
+--- Dział: Porozmawiajmy - nie tylko o SM (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-54.html)
+--- Wątek: Mój dzisiejszy nastroj (/thread-787.html)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627

RE: Mój dzisiejszy nastroj - yasmina - 31-07-2026

A ja mam nastrój leniwy Śpiący i to nie z powodu upału, tylko bezczynności Smutny . Każdy dzień taki sam czyli monotonia i nuda. Niewiele mogę zrobić nawet przy pomocy Staszka Uśmiech /tak nazywa się moja kula Duży uśmiech , a druga czyli Zdziszek Uśmiech stoi w kącie/. Dobrze, że są jeszcze obowiązki w pracy. Jedyna pozytywna rzecz to czas na spokojne czytanie książek - przez te 9 tygodni pochłonęłam 7 książek.
Tydzień temu pojechałam do pracy, a dzień później odważyłam się i sama siadłam za kierownicę, oczywiście w towarzystwie Mirka i czułam się, jakby to była moja pierwsza jazda po egzaminie Zdezorientowany . Noga mnie potem bolała, bo mam automat i pracuje tylko prawa noga, ale warto było.

No... nie może być jednak tak miło i leniwie, bo od jakiegoś czasu zaczęło dokuczać mi kolano po stronie protezy, tzn. trzy razy mi "uciekło" co groziło wywaleniem się. Byłam dziś o ortopedy, zrobił USG i mam lateralizację rzepki tzn. przesunęła się na lewo. Mam już lumbalizację kości krzyżowej, którą ma tylko 10% populacji no to jeszcze to... Huh Na szczęście wystarczy rehabilitacja, wytyczne dla mojego rehabilitanta ustalone, a sama co godzinę mam powtarzać 10x polecone przez lekarza ćwiczenie. Acha, jeszcze  dostałam zastrzyk, pewnie to blokada, ale to fajne uczucie, jak czujesz, jak jeździ igłą po kości Oczko Uśmiech

I wiecie co mnie bardzo martwi - straciłam zapał do nauki włoskiego z moją lektorką Smutny

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Lusia98 - 08-08-2026

yasmina super że masz czas na czytanie Duży uśmiech jakiś chociaż plus tej całej negatywnej sytuacji..
Matko w życiu nie miałam nic połamane ale moj dobry znajomy co chwilę coś nabroi i jest w gipsie.
Ja ostatnio tak niefortunnie uderzyłam się w łokieć że dosłownie też już myślałam że złamanie... Albo przynajmniej uszkodziłam sobie nerw bo taki wredny impuls poszedł do moich palców małego i tego obok że nie mogłam wieczorem zasnąć ;()
Na szczęście przeszło do rana. Wiecie wakacje z dziećmi to jednak rządzą się swoimi prawami. Człowiek chciałby już września żeby mieć chwilę spokoju a z drugiej strony jak pomyślę o jesieni to już czuję na sobie powiew jesiennej chandry.
Yasmina podziwiam że kiedyś ten zapał w Tobie był i w ogóle coś rozumiesz w tym pięknym języku włoskim Oczko . Ja musiałabym podszkolić swój angielski, ze względu na pracę choć odkąd jest chr gpt i tak pięknie tłumaczy nawet w języku niemieckim nie muszę się już głowic .. :o

RE: Mój dzisiejszy nastroj - yasmina - 09-08-2026

Lusia, mobilizuję się cały czas do powrotu do lekcji i już wiem, że muszę to zrobić tak, jak zawsze czyli wyznaczyć godzinę od której poświecę np. godzinę na powtórkę słówek codziennie. Wydaje mi się, że teraz jestem nastawiona tylko na powrót do "normalności", a to nie jest takie proste, bo na wszystko muszę uważać. Nie wolno mi się schylać do przodu, tylko na zgiętych nogach, nie mogę założyć prawej nogi na lewą, a robię to z przyzwyczajenia, nie mogę wychylać się na prawą stronę, muszę chodzić powoli małymi kroczkami - cały czas muszę wszystko kontrolować. No i z zegarkiem w ręce odliczam czas od jednego ćwiczenia do drugiego. Ale po domu poruszam się już bez kul. Wczoraj pojechałam z mężem na przejażdżkę, a to znaczy pilnowanie jak wsiadam do samochodu, położenie kuli, potem wysiadanie z samochodu - odpowiednia kolejność wszystkiego czego nauczył mnie rehab. No i jeszcze zostały schody - inaczej wchodzenie, inaczej schodzenie. Właściwie cały dzień to rehabilitacja.

RE: Mój dzisiejszy nastroj - edwardsjenny - 14-08-2026

Przykro słyszeć o gorszych dniach, ale dobrze, że znajdujecie chwilę na małe przyjemności i reset głowy. Czasem prosta odskocznia od codzienności potrafi naprawdę podnieść na duchu. Ja w wolne wieczory, jak chcę po prostu poczytać coś lżejszego i zmienić myśli, lubię przejrzeć recenzje i opisy /ciach/ — ciekawe źródło wiedzy o branży rozrywkowej. Ważne, żeby mieć swoje małe rytuały. Trzymajcie się ciepło i dużo siły!

Post edytowałam i usunęłam reklamę.

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Tosiia - 15-08-2026

mi znowu słabość nóg/organizmu się pojawiła i tym razem tylko na ok. 3 dni. Byłam normalnie w pracy wiec funkcjonowałam. Może to przez upały. To juz tez 8 lat z SM i tak myślę że z latami bedzie mi sie częściej coś odzywało pomimo braku rzutów.

Poza tym mam nastrój jakis kiepski ale to tez przez to ze zaczelam dostrzegać jak ludzie w okół mnie (też Ci najbliżsi) są egoistyczni a kiedy chodzi o pieniądze to już nic poza nimi się nie liczy.

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Lusia98 - 26-08-2026

Rozpisalam się i się skasowało... Ah Duży uśmiech
Proza życia.
Przyjechał Pan i mi namieszał .
Życie mnie pochłonęło na SM nie ma zbytnio czasu..
No i dobrze.
Troszkę mnie martwi moja córka. Ciągle ją coś boli. Niby nic ale myślę że może mogła odziedziczyć po mnie "niepotrzebne".
Czuć już u nas jesień i jak ostatnio padało cały dzień myślałam że zwariuje...

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Lusia98 - 26-08-2026

Yasmina jak się czujesz ? Bubka super informacja że zmiana na ocrevus
.

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Konga - 27-08-2026

Tosiia ja zazwyczaj w upały mam się nie najlepiej. Moja diagnoza postawiona w 2019, ale pierwszy rzut 2016. Po pierwszym miałam już zmęczenie, po pracy kładłam się na kilkanaście minut, ale z roku na rok było lepiej. Natomiast od drugiego rzutu to jednak czuję, że powoli dochodzą nowe objawy, które szczególnie się uwidaczniają przy zmęczeniu, stresie, niewyspaniu, alkoholu. Jak jestem bardzo zmęczona to zaczynam kuleć i wtedy się mnie pytają co mi w nogę. Czasami przy dłuższym okresie wzmożonej aktywności, organizm mi mówi, że było za dużo i dostaję migrenowego bólu głowy, zazwyczaj na 3 dni. Najlepiej działa całkowity odpoczynek, czasem wystarczy weekend, a czasem nie.

Jeśli chodzi o pieniądze i rodzinę to dłuższy czas obserwowałam zazdrość, że komuś idzie lepiej. Akurat moi najbliżsi są w porządku, ale każda dalsza rodzina to dyskusyjny temat.

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bartek - 27-08-2026

(27-08-2026, 07:01)Konga napisał(a): Tosiia ja zazwyczaj w upały mam się nie najlepiej. Moja diagnoza postawiona w 2019, ale pierwszy rzut 2016. Po pierwszym miałam już zmęczenie, po pracy kładłam się na kilkanaście minut, ale z roku na rok było lepiej. Natomiast od drugiego rzutu to jednak czuję, że powoli dochodzą nowe objawy, które szczególnie się uwidaczniają przy zmęczeniu, stresie, niewyspaniu, alkoholu. Jak jestem bardzo zmęczona to zaczynam kuleć i wtedy się mnie pytają co mi w nogę. Czasami przy dłuższym okresie wzmożonej aktywności, organizm mi mówi, że było za dużo i dostaję migrenowego bólu głowy, zazwyczaj na 3 dni. Najlepiej działa całkowity odpoczynek, czasem wystarczy weekend, a czasem nie.

Jeśli chodzi o pieniądze i rodzinę to dłuższy czas obserwowałam zazdrość, że komuś idzie lepiej. Akurat moi najbliżsi są w porządku, ale każda dalsza rodzina to dyskusyjny temat.

fakt... od dłuższego czasu 21 to taka nowa północ.... mogę się spokojnie o tej porze kłaść spać, co do alko to też zauważyłem, że nawet mała ilość wpływa na przespaną noc (w zasadzie budzę się koło 1-2 i potem nie mogę zasnąć dwie trzy godziny), na stres reaguję snem, a zmęczenie... ciągle jestem zmęczony chociaż nic nie robię (no może poza spacerami z psem)

RE: Mój dzisiejszy nastroj - Bubka - 27-08-2026

Jestem zmęczona już wszystkim. Chodzę coraz gorzej. Moja praca zdalna już zmieniła warunki. Mam pracować na kopalni a jak będzie gorzej to wtedy na zdalnym. Narazie siedzę w domu. Korzystam z dobrodziejstw fizjoterapeuty, to jest na chwilę. Później ból wraca. Zobaczymy jak to będzie. Iga zaczyna zaraz żłobek. To jak będzie wszystko ok i ja będę wracała powoli do pracy stacjonarnej.

Partner jest na urlopie, ale w domu go prawie nie ma. Zaczęliśmy remont mieszkania i siedzi tam cały czas.
Kacper, mój brat wyszedł dzisiaj że szpitala. 4 miesiące tam spędził.