(22-06-2023, 11:16)e-smka napisał(a): Dostałaś opieprz, ale miałaś jakieś problemy z poruszaniem sie itp.?
Bo rehabilitacja kojarzy mi się z problemami w poruszaniu, bólem itd.
Ja też nie korzystam z rehabilitacji bo mi dokucza oko i zmęczenie, a na to to chyba nie ma rehabilitacji.

Byłam już dwa razy na rehabilitacji co dwa tygodnie, dostałam zestaw ćwiczeń i w międzyczasie sama ćwiczę w domu, nawet kupiłam sobie taką dużą piłkę.   Mnie o potrzebie ćwiczeń mój neuro powiedział przy ostatniej wizycie ze względu na przeprost kolana, czyli muszę wzmocnić mięsień czworogłowy uda, który odpowiada za to, że jakieś tam ścięgna nie trzymają kolana. Podejście pani rehabilitantki profesjonalne, pełny wywiad, rozmowa, sprawdzenie co potrafię i jak usłyszałam, że chyba musiałam tańczyć w balecie albo byłam gimnastyczką, to pomyślałam, że nie jest ze mną tak źle biorąc pod uwagę mój wiek

(23-06-2023, 06:30)Bubka napisał(a): Tak, samemu to ciężko, ale ostatnio się zmobilizowałam i tak ćwiczyłam, że urwał się jakiś gwint od tej nogi (nie wiem jak to nazwać) orbiterka mało zębów nie wybiłam.

A ja się tak zaparłam o kaloryfer, że wylądowałam z nim na głowie