Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Wersja do druku +- Forum Chorych na stwardnienie rozsiane (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum) +-- Dział: Leczenie (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-10.html) +--- Dział: Suplementy (https://www.stwardnienierozsiane.info/forum/forum-13.html) +--- Wątek: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? (/thread-15.html) |
RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - chestnut_01 - 25-02-2019 Powiedzcie mi, ile jednostek witaminy D3 bierzecie dziennie? Bo kiedyś polecano mi żeby brać 10 tysięcy jednostek Brałam 8 tysięcy, ale jak lekarz usłyszał to powiedział, żeby brać 4 tysiące, bo tyle ile biorę to za dużo. Poziom witaminy D w organizmie mam coś około 50-53 z tego co pamiętam (badanie robiłam w październiku). RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - MadMax - 25-02-2019 Ja biorę 4-6 tys RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - agica - 25-02-2019 Ja biorę 4tys RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Anka - 26-02-2019 (25-02-2019, 22:13)chestnut_01 napisał(a): Powiedzcie mi, ile jednostek witaminy D3 bierzecie dziennie? Bo kiedyś polecano mi żeby brać 10 tysięcy jednostek Brałam 8 tysięcy, ale jak lekarz usłyszał to powiedział, żeby brać 4 tysiące, bo tyle ile biorę to za dużo. Poziom witaminy D w organizmie mam coś około 50-53 z tego co pamiętam (badanie robiłam w październiku). Na moich wynikach laboratorium podaje ze od 50 to juz za wysoki wynik. Ja mam 41. Biore 2 tys Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - hela - 26-02-2019 Ja 4 lub 5, zależy od pory roku. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Miriam - 26-02-2019 Ja biorę przeważnie 4 tys. No chyba, że czuję, że coś mnie bierze to biorę 8 tys (nie, nie wiem czy to działa ). Ostatnio jak badałam poziom wit. D to miałam w dolnej normie. RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - sloneczko25 - 26-02-2019 Ja mam brać 2000 i mam wyniki w normie ale nie pamiętam w jakiej Niestety kiepsko mi idzie rególarne branie i mino siedzenia w pracy piwnicy jest ok RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Moris - 26-04-2019 Przyjmujecie codziennie przez cały rok określona dawkę? Czy robicie sobie jakieś przerwy w braniu? RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Anka - 26-04-2019 (26-04-2019, 20:31)Moris napisał(a): Przyjmujecie codziennie przez cały rok określona dawkę? Czy robicie sobie jakieś przerwy w braniu? Caly rok 2 tys dziennie. Raz w roku badam poziom d3 z krwi RE: Jakie suplementy stosujecie na co dzień? - Beciaa05 - 27-04-2019 (26-04-2019, 20:31)Moris napisał(a): Przyjmujecie codziennie przez cały rok określona dawkę? Czy robicie sobie jakieś przerwy w braniu? Ja również od roku biorę 2tys jednostek. |