(27-09-2016, 12:48)reni napisał(a): Trochę mnie uspokoiliście, dziękuję. Martwiłam się, że to coś ze mną dziwnego zaczyna się dziać. A to chyba kolejny upierdliwy objaw SM, do którego trzeba się przyzwyczaić.
Macie na zimne kończyny jakieś metody, poza dodatkową odzieżą? Najchętniej siedziałabym w biurze w rękawiczce na marznącej dłoni, ale nie chcę wzbudzać sensacji (dodatkową skarpetkę na tej zimniejszej stopie mam, ale tego nie widać...   )

(27-09-2016, 16:02)Maczynska napisał(a):

(27-09-2016, 12:48)reni napisał(a): Trochę mnie uspokoiliście, dziękuję. Martwiłam się, że to coś ze mną dziwnego zaczyna się dziać. A to chyba kolejny upierdliwy objaw SM, do którego trzeba się przyzwyczaić.
Macie na zimne kończyny jakieś metody, poza dodatkową odzieżą? Najchętniej siedziałabym w biurze w rękawiczce na marznącej dłoni, ale nie chcę wzbudzać sensacji (dodatkową skarpetkę na tej zimniejszej stopie mam, ale tego nie widać...   )

---

Witaj reni !
Ja mam swój sposób na zimne dłonie i stopy.Na stopy oczywiście skarpetki,a w domu dodatkowo ciepłe kapcie.
A dłonie ogrzewam kilka razy dziennie,kiedy oglądam tv,czytam czy po prostu leżę i odpoczywam zimne dłonie podkładam pod uda i po kilku minutach problem znika.Tę gorszą czyli zimniejszą dłoń często przykładam do brzucha.Odkryłam ten sposób intuicyjnie i działa od wielu lat.

(28-09-2016, 12:17)reni napisał(a):

(27-09-2016, 16:02)Maczynska napisał(a):

(27-09-2016, 12:48)reni napisał(a): Trochę mnie uspokoiliście, dziękuję. Martwiłam się, że to coś ze mną dziwnego zaczyna się dziać. A to chyba kolejny upierdliwy objaw SM, do którego trzeba się przyzwyczaić.
Macie na zimne kończyny jakieś metody, poza dodatkową odzieżą? Najchętniej siedziałabym w biurze w rękawiczce na marznącej dłoni, ale nie chcę wzbudzać sensacji (dodatkową skarpetkę na tej zimniejszej stopie mam, ale tego nie widać...   )

---

Witaj reni !
Ja mam swój sposób na zimne dłonie i stopy.Na stopy oczywiście skarpetki,a  w domu dodatkowo ciepłe kapcie.
A dłonie ogrzewam kilka razy dziennie,kiedy oglądam tv,czytam czy po prostu leżę i odpoczywam zimne dłonie podkładam pod uda i po kilku minutach problem znika.Tę gorszą  czyli zimniejszą dłoń często przykładam do brzucha.Odkryłam ten sposób intuicyjnie   i działa od wielu lat.

Dziękuję za rady. Też często trzymam rękę na brzuchu. Tak jak Ty - robiłam to intuicyjnie. Teraz dopiero, po przeczytaniu Twojego wpisu, uświadomiłam sobie, że faktycznie to pomaga rozgrzać dłoń. Największy problem to dla mnie pisanie na komputerze w pracy. Dużo piszę i dłonie są zajęte na klawiaturze, nie ma jaki ich wtedy ogrzewać. A czuję jak słabsza dłoń zamieniam się wtedy w sopel.
Piotrze, nie lubię ostrych przypraw, ale chyba czas się przemóc. Może faktycznie takie rozgrzewanie od środka pomoże też na zimną dłoń.

(27-09-2016, 11:56)Joanna napisał(a): Zimne dłonie i stopy, skąd ja to znam zauważyłam tez, ze to nasila się przy rzutach lub pogorszeniach. Najbardziej zimne jednak mam stopy.

(14-01-2018, 10:22)Borówka napisał(a):

(27-09-2016, 11:56)Joanna napisał(a): Zimne dłonie i stopy, skąd ja to znam zauważyłam tez, ze to nasila się przy rzutach lub pogorszeniach. Najbardziej zimne jednak mam stopy.

Mogę tak to rozumieć,że jeśli pojawił się taki problem jak zimne i stopy a wcześniej tego nie było albo nie w takim stopniu to może to być rzut?

(14-01-2018, 17:01)Joanna napisał(a):

(14-01-2018, 10:22)Borówka napisał(a):

(27-09-2016, 11:56)Joanna napisał(a): Zimne dłonie i stopy, skąd ja to znam zauważyłam tez, ze to nasila się przy rzutach lub pogorszeniach. Najbardziej zimne jednak mam stopy.

Mogę tak to rozumieć,że jeśli pojawił się taki problem jak zimne i stopy a wcześniej tego nie było albo nie w takim stopniu to może to być rzut?

Same zimne dłonie i stopy może mieć różne przyczyny a ja po prostu u siebie zauważyłam taka zależność,  ze w momentach pogorszenia ten objaw mi bardzo często towarzyszy ale czasami na co dzień tez tak mam. I raczej same zimne dłonie i stopy nie można uznać za rzut.