04-12-2018, 17:02
morsowanie
|
04-12-2018, 17:33
To dla rozróżnienia weź niebieską czapkę
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
03-01-2019, 23:26
Może ktoś będzie miał postanowienie noworoczne to gooorrrąco polecam https://wformie24.poradnikzdrowie.pl/rek...-f1DY.html
05-02-2020, 17:12
(03-01-2019, 23:26)agica napisał(a): Może ktoś będzie miał postanowienie noworoczne to gooorrrąco polecam https://wformie24.poradnikzdrowie.pl/rek...-f1DY.htmlWitam. Dziekuje za artykul ( choc wyslany juz rok temu ale sie przydal). Zanim wiedzialam o mojej diagnozie bardzo podobal mi sie temat morsowania. Od jakiegos czasu chcialam spróbować ale nie zdazylam a potem zastanawialam sie czy przy MS jest to ok. Z Waszych wypowiedzi wynika ze tak, wiec najpierw zaczne od naprzemiennych prysznicy. To chyba bedzie dobry wstep. Co Wy na to?
05-02-2020, 17:31
(05-02-2020, 17:12)Sylvia napisał(a):Ja nie zaczynałam tak, jedyny kontakt z zimną wodą miałam tylko w upalne dni, kiedy polewałam łydki żeby sobie ulżyć.(03-01-2019, 23:26)agica napisał(a): Może ktoś będzie miał postanowienie noworoczne to gooorrrąco polecam https://wformie24.poradnikzdrowie.pl/rek...-f1DY.htmlWitam. Dziekuje za artykul ( choc wyslany juz rok temu ale sie przydal). Zanim wiedzialam o mojej diagnozie bardzo podobal mi sie temat morsowania. Od jakiegos czasu chcialam spróbować ale nie zdazylam a potem zastanawialam sie czy przy MS jest to ok. Z Waszych wypowiedzi wynika ze tak, wiec najpierw zaczne od naprzemiennych prysznicy. To chyba bedzie dobry wstep. Co Wy na to? To jest mój drugi sezon morsowy.Ten wyjątkowo intensywny, bo dzisiaj jest 56 dzień praktycznie codziennego morsingu. Już siedzę do 15 minut w wodzie 3-5 stopni, już drugi dzień z rękami w wodzie. Jestem na Tec, a ta obniża mi odporność, jednak nie przeziębiam się, mam mnóstwo energii, mogę coraz więcej pracować i coraz dalsze odległości pokonywać, praktycznie bez zmęczenia. A dodam że był już etap siedzenia na wózku po rzucie i kilkutygodniowe uziemienie w domu. Za tydzień jedziemy na Śnieżkę! Jeśli ktoś nie ma pieniędzy na rehabilitację i krioterapię to polecam zamiennik. Co do przygotowania to polecam zaopatrzyć się w buty neoprenowe
As long as you fight you are the winner
06-02-2020, 13:38
Morsowanko super sprawa. Mi trochę w regularnym morsowania przeszkadza praca, ale ile mogę to korzystam. W ten weekend morskwanie w Bałtyku.
06-02-2020, 14:52
07-02-2020, 00:37
Ekstra. Też się tam muszę kiedyś wybrać. Piękne miejsce.
09-02-2020, 13:36
09-02-2020, 17:53
(09-02-2020, 16:01)e-smka napisał(a):A co tam raz się żyje(09-02-2020, 13:36)agica napisał(a): https://m.facebook.com/story.php?story_f...9874655118Haha Agus jestes mega!!! :-D |
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości