16-09-2017, 08:23
Witaj chmurka.
Co do ćwiczeń to też jestem leniem w tej kwesti, aczkolwiek wiem , że wszystko od nas zależy. Ja akurat aktualnie jestem w sytuacji nieco kiepskiej ze względu na chorobę męża ale przy nim nie mając wyjścia to i ćwiczę więcej i dopiero widzę jaka jestem sztywna
Wczoraj dotarł elektrostymulator a dziś jedziemy po rowerek stacjonarny. Ćwiczenia są nam potrzebne więc warto zmienić nawyki i ruszyć te cztery litery ☺
Co do ćwiczeń to też jestem leniem w tej kwesti, aczkolwiek wiem , że wszystko od nas zależy. Ja akurat aktualnie jestem w sytuacji nieco kiepskiej ze względu na chorobę męża ale przy nim nie mając wyjścia to i ćwiczę więcej i dopiero widzę jaka jestem sztywna
Wczoraj dotarł elektrostymulator a dziś jedziemy po rowerek stacjonarny. Ćwiczenia są nam potrzebne więc warto zmienić nawyki i ruszyć te cztery litery ☺