|
W złą stronę...
|
11-03-2018, 20:46
Akinom joga która ją ćwiczę w domu, to w głównej mierze leżenie, ćwiczenie oddechu, by móc się odprężyć i lekkie rozciąganie, typu leżenie i wyciąganie rąk to góry, na boki. Innego rodzaju jogi też się nie podejmę, bo bardziej zależy mi na odprężeniu przy muzyce relaksacyjnej, ćwiczeniu spokojnego oddechu, ale też na delikatnym rozciągnięciu mięśni.
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 16:58
W złą stronę... - przez hela - 10-03-2018, 17:51
RE: W złą stronę... - przez Anka - 10-03-2018, 18:12
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 18:29
W złą stronę... - przez hela - 10-03-2018, 18:32
RE: W złą stronę... - przez klaudia26 - 10-03-2018, 19:10
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 19:15
W złą stronę... - przez hela - 10-03-2018, 19:22
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 19:53
W złą stronę... - przez hela - 10-03-2018, 19:55
RE: W złą stronę... - przez Mrówka - 10-03-2018, 20:20
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 20:36
RE: W złą stronę... - przez Mrówka - 10-03-2018, 21:09
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 10-03-2018, 21:35
RE: W złą stronę... - przez Blanka - 11-03-2018, 08:39
RE: W złą stronę... - przez Chmurka - 11-03-2018, 19:44
RE: W złą stronę... - przez Mrówka - 11-03-2018, 20:46
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 11-03-2018, 22:37
RE: W złą stronę... - przez Mrówka - 11-03-2018, 23:37
RE: W złą stronę... - przez Akinom - 14-03-2018, 11:50
|
