20-04-2016, 07:18
(19-04-2016, 22:44)Joanna napisał(a): Można też się wspomóc melisą lub łagodnym środkami uspokajającym. Objawy depresji łagodzi również picie herbaty z dziurawca
Ważna sprawa odnośnie dziurawca.
Faktycznie ma działanie antydepresyjne. Ale trzeba bardzo uważać, jeżeli przyjmuje się równocześnie inne leki (nie ważne jakie - zawsze trzeba się skonsultować). Mimo antydepresyjnego działania - może mieć też zły wpływ na wiele leków antydepresyjnych. Nie wiem prawdę powiedziawszy jak dziurawiec ma się do naszych leków na SM, ale kiedyś na tę roślinę moją uwagę zwrócił ginekolog, ponieważ podczas stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej - dziurawiec może wpłynąć na zmniejszenie jej skuteczności. Kategorycznie nie należy go wówczas stosować.
Ma też sporo innych interakcji, więc koniecznie trzeba mówić lekarzowi, gdy pije się herbatę z dziurawca (albo przyjmuje jakieś preparaty, które mają go w składnie).
Za to melisa jest bezpieczna
Po stresującym dniu - pomaga zasnąć spokojnie.