03-08-2016, 23:16
Ja mam ułożony zestaw ćwiczeń przez rehabilitanta i ćwiczę w domu. Czasami ćwicząc nieodpowiednio możemy sobie zaszkodzić. Także dobrze by było aby ktoś pokazał Nam wcześniej jak to robić i dopiero wtedy zacząć ćwiczyć samemu.

