29-11-2018, 10:51
Witaj. Jeżeli rodzice tak do tego podchodzą , to dlaczego nie pójdziesz sama do lekarza? Jesteś już dorosłą kobietą i możesz sama o siebie zadbać. Zmień przychodnie, zmień lekarza. Może skup się bardziej na studiach, nie zadręczają się myślami.
Tam jak pisałaś, nie kładziesz się spać, bo boisz się że rano nie wstaniesz. Spróbuj spojrzeć na to wszystko też w inny sposób. Czasami jak kładę się do łóżka to sobie myślę, że jutrzejszy dzień będzie super. Układam sobie w głowie mały plan dnia następnego i rano budzę się zazwyczaj przed budzikiem gotowa do działania. Wiem, że brzmi to trochę dziwnie, ale mi pomaga.
Tam jak pisałaś, nie kładziesz się spać, bo boisz się że rano nie wstaniesz. Spróbuj spojrzeć na to wszystko też w inny sposób. Czasami jak kładę się do łóżka to sobie myślę, że jutrzejszy dzień będzie super. Układam sobie w głowie mały plan dnia następnego i rano budzę się zazwyczaj przed budzikiem gotowa do działania. Wiem, że brzmi to trochę dziwnie, ale mi pomaga.
Umysł przypomina żyzny ogród, którym trzeba się codziennie zajmować, aby kwitł. - A. de Mello