27-01-2019, 21:06
Pamietaj o jednym. Jak cos cie niepokoi to zawsze warto skonsultowac to z lekarzem.
Ja na poczatku dzwonilam czesto albo chodzilam do niego na wizyte.
Teraz juz wiem ze pewne objawy wynikaja np ze stresu czy kiepskich nocy.
Higiena snu i zycia jest istotna przy sm.
Wiem ze ze stresem bywa tak ze ciezko sie opanowac.
No ale trzeba dbac o siebie. Odpicznij sobie troche i zobacz czy ci sie poprawia czy nie.
Zawsze mozesz zadzwonic do neurologa. Po to jest zeby ocenic czy cos sie dzieje czy po prostu baterie trzeba naladowac i odpoczac i zwolnic troszke.
Ja na poczatku dzwonilam czesto albo chodzilam do niego na wizyte.
Teraz juz wiem ze pewne objawy wynikaja np ze stresu czy kiepskich nocy.
Higiena snu i zycia jest istotna przy sm.
Wiem ze ze stresem bywa tak ze ciezko sie opanowac.
No ale trzeba dbac o siebie. Odpicznij sobie troche i zobacz czy ci sie poprawia czy nie.
Zawsze mozesz zadzwonic do neurologa. Po to jest zeby ocenic czy cos sie dzieje czy po prostu baterie trzeba naladowac i odpoczac i zwolnic troszke.