Jak nie pominąć zastrzyku?

[Jula]

Co robicie, żeby nie pominąć zastrzyku? Ja do tej pory brałam Copaxone codziennie, więc było w miarę łatwo (choć kilka razy się zdarzyło, że niemal zapomniałam). Ale od dziś biorę nowe Copaxone- 3 razy w tygodniu. Niby wydaje się proste, ale jestem pewna, że będzie mi się mieszać i łatwo będzie ominąć zastrzyk. Macie jakieś sposoby? ja na razie zakreśliłam sobie dni zastrzykowe w kalendarzu, ale trochę boję się czy to będzie skuteczne.