26-10-2016, 20:31
Klaudia na pewno pomocne by były lekkie ćwiczenia rozciągające ale tu musiałabys się zwrócić do jakiegoś rehabilitanta aby Ci rozpisał ćwiczenia. Może masz kogoś znajomego? Poza tym - masaże, bardzo dobrze działaja na bolące mięśnie. Ja ostatnio również zmagam się ze spastycznoscia w dosyć niefajnym wydaniu, duży ból i sztywność nogi do tego stopnia, że sprawiało mi duży problem chodzenie i biore obecnie lek o nazwie Tizanor. Biorę go już drugi raz i pomaga. Jest lepiej. Trzeba go brać tak około 2- 3 tygodnie.Maści niestety żadnych nie próbowałam.