04-05-2019, 21:40
Hej, a czekając na wizytę poćwicz może sobie kręgosłup szyjny np. z Paulą z trening fitness - znajdziesz jej ćwiczenia na YT. Też miewam problemy z kręgosłupem, dużo siedzę przy kompie itd i te ćwiczenia bardzo mi pomagają.