11-07-2019, 08:13
(10-07-2019, 23:40)Moris napisał(a): Przez przyjmowanie tecfidery pilnuję by żołądek nie był nigdy pusty, a co za tym idzie, raczej kilogramy lecą w górę niż w dół.
to co nic nie jeść
ja też dbam o przyjmowanie posiłków i zachowanie regularności,
ale od kiedy doszłam do lepszej formy i mam więcej energii niż przed leczeniem, to mogę pozwolić sobie na codzienną aktywność fizyczną (chociażby rower), a co za tym idzie waga i figura jak za starych dobrych czasów

