21-04-2020, 05:52
(20-04-2020, 21:08)Jakimtam44 napisał(a): Cześć, ja jestem bardzo początkującą forumiczką i z tego co piszecie, to warto jeść ryby i siemię lniane a raczej olej lniany. Zastanawiam się czy jedzenie mięsa ma tak duże znaczenie. Ja nie jem mięsa z wyboru ale jem ryby i nabiał. Czy to zapewni substancje odżywcze ?Mieso to bialko i witaminy z grupy B
Ryby i nabial tez wazne w diecie
nie kazdy z sm je mieso
kiedys byla teoria ze wegetarianizm powoduje sm
pozniej ze trzeba zrezygnowac z miesa
mi neuro mowil ze jak jem mieso mam jesc nadal i duzo ryb ktorych nienawidzę i jem malo bo mnie cofa

