Ja kiedyś czytałam super artykuł dr Różańskiego, bo jestem trochę zajarana w ziołach. Gdzie pisał, że B12 koniecznie z kwasem foliowym żeby się przyswajało. Od tamtej pory jak słyszę w aptece, że oczywiście komplex nie zawiera b12 (chociaż zawsze zamawiam na doz i są takie komplexy) to awaryjnie kupuję paczkę B12 i kwasu foliowego.
As long as you fight you are the winner

