10-05-2023, 06:00
Ja przez IBS jestem po diecie Low FodMap i nie jem glutenu, rzeczy tylko bez laktozy oraz eliminacja tego co szkodzi z owoców i warzyw. Po glutenie jak jem np na urlopie bo nie mam możliwości jeść cały czas bg jestem zmęczona, wzdęta i stan skóry się pogarsza. O ile lactokontrol przy laktozie mi pomoże tak na gluten już chyba nic nie ma na okazje typu urlop.

