Karniwor

[ski007]

Stosowałem przez jakiś czas dietę Kwaśniewskiego ...czyli tzw "optymalną" podobnie do tej przeważnie bez produktów zbożowych i w ogóle ograniczające wszystkie węglowodany. Mnie osobiście nie pomogła na stany zapalne choć miała dużo pozytywnych efektów. O dziwo dieta bardzo tłusta ...a ja chudłem :-) i nie tylko ja bo w/w stosowało w tym czasie także kilka osób z rodziny ...co trochę sprawdzałem cholesterol itd i zawsze wszystko było wręcz perfekt ? zamiast chleba były placki jajeczne itd troszkę to było uciążliwe w końcu zrezygnowałem. Do zalet to pamiętam że miałem przy tej diecie jakby więcej siły.