Witamina D3 w formie leku, do kupienia tylko w aptece – ja stosuję Ibuvit w dawce 4000. Większość Polaków ma niedobory, ja też miałam, dlatego biorę ją cały rok. Jeśli chcesz znaleźć dodatkowe informacje i dobrze dobrane preparaty, zerknij tutaj: https://zdrowa-ona.pl/
Czasami warto jest również zrobić badania. Bo nadmiar witaminy D3 też nie jest odpowiedni.
Czasami warto jest również zrobić badania. Bo nadmiar witaminy D3 też nie jest odpowiedni.

