11-11-2017, 11:52
Może zacznę od tego, że już nie biegam, bo kiedyś to było moją największą miłością, ale teraz nawet patrząc na moje medale, dyplomy (nawet z tych zawodów ogólnopolskich 
) nie czuję żadnego smutku, ani żalu 
Często sobie śmieję się w duchu z samej siebie: "fur fur fur taka biegaczka była, a teraz to już "zbyt leniwa", żeby podbiec nawet na autobus"
Przerzuciłam się na wiele lat nadgorliwie (!) na fitness, ale gdy teraz chciałam wrócić do tej aktywności po ciąży, na pierwszych zajęciach - jakbym dostała w rytm muzyki i fikania obuchem w łeb... Dotarło do mnie, że takie fiku miku to ja sobie mogę stosować "z doskoku", a skupić się powinnam na ćwiczeniach siłowych, wytrzymałościowych, plus np. orbitrek, bo najważniejsze to teraz utrzymanie sprawności fizycznej.
Ale przebywanie wśród ludzi jest dla mnie ważne (teraz na macierzyńskim zwłaszcza
), więc oprócz treningów w domu z mężem (jest sportowcem, układa dla mnie treningi itd.) chciałabym czasami wyskoczyć na siłownię
O, i do jogi też chciałabym za chwilkę powrócić, aaaa, i może pilates jako fitness na luzie Trzeba męczyć moją równowagę
) nie czuję żadnego smutku, ani żalu Często sobie śmieję się w duchu z samej siebie: "fur fur fur taka biegaczka była, a teraz to już "zbyt leniwa", żeby podbiec nawet na autobus" Przerzuciłam się na wiele lat nadgorliwie (!) na fitness, ale gdy teraz chciałam wrócić do tej aktywności po ciąży, na pierwszych zajęciach - jakbym dostała w rytm muzyki i fikania obuchem w łeb... Dotarło do mnie, że takie fiku miku to ja sobie mogę stosować "z doskoku", a skupić się powinnam na ćwiczeniach siłowych, wytrzymałościowych, plus np. orbitrek, bo najważniejsze to teraz utrzymanie sprawności fizycznej.
Ale przebywanie wśród ludzi jest dla mnie ważne (teraz na macierzyńskim zwłaszcza
), więc oprócz treningów w domu z mężem (jest sportowcem, układa dla mnie treningi itd.) chciałabym czasami wyskoczyć na siłownię O, i do jogi też chciałabym za chwilkę powrócić, aaaa, i może pilates jako fitness na luzie
Trzeba męczyć moją równowagę