22-04-2021, 12:52
Tak, tłusty. Tzn inaczej tłusty, ale nie w złym znaczeniu. U mnie sprawdza się oliwa z oliwek (tylko dobra jakościowo), i olej konopny. Przez 1 tydzień dodawałem to do śniadania/późnej kolacji (po łyżce stołowej), oczywiście tak aby jakoś całość smakowała w połączeniu z innymi składnikami. Oliwa z oliwek działa regenerująco na śluzówkę żołądka - u mnie się sprawdza, a kiedyś miałem problemy z wrzodami. W związku z tym że oprócz SM mam WZJG to ostatni rok u mnie to były jedne wielkie "testy" co jest ok a co drażni żołądek/jelita - więc miałem prościej bo jadłem tak jak zawsze (to co miałem przetestowane) tylko doszła tecfidera i sprawdzałem dzień po dniu czy nie "gryzie się" z tym co jem. Pielęgniarka jak odbierałem leki, doradziła też aby zjeść porządne śniadanie, kolację i 2-3 kęsy przed końcem zażyć tabletkę, popić w miarę nie za dużo, ale wypić aby tabletka mogła się łatwo rozpuścić i powinno być elegancko. No i od początku tak jest i mam nadzieję że będzie. 0 efektów ubocznych od strony żołądka.