22-06-2016, 17:25
Blanka, a często masz takie bóle? Może to przetrenowanie? W ubiegłym roku miałam coś podobnego, trochę za bardzo "cisnęłam"... ponad moje ówczesne możliwości. Dopiero lekarz mnie trochę utemperował z treningami 
I zalecił smarowanie kolan maścią przeciwzapalną. Np. Naproxen, Diklofenak, Voltaren żel itp Kosztuje to kilka złotych a mi bardzo pomagało.
Co do opasek - nie mam pojęcia, nigdy nie stosowałam.
I zalecił smarowanie kolan maścią przeciwzapalną. Np. Naproxen, Diklofenak, Voltaren żel itp Kosztuje to kilka złotych a mi bardzo pomagało.Co do opasek - nie mam pojęcia, nigdy nie stosowałam.
Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy...