04-07-2021, 23:19
Cześć. 2 miesiące temu zdiagnozowano u mnie sm. Po ostatnim rzucie zostały mi zdrętwiałe ręce i uda. Do wczoraj oszczędzałam się, bo gdzieś z tyłu głowy miałam, że nie mogę się przemęczać. Praktykowałam jedynie jazdę na rowerze stacjonarny. Wczoraj postanowiłam jednak poćwiczyć z Chodakowską . Wybrałam program dla początkujących. Dał mi mega dużo satysfakcji i dziś znów powtórzyłam. Po wczorajszym czuję pośladki czyli widać, że było warto. Czy ktoś z was ćwiczy z Ewką?

