06-05-2024, 12:29
Bubka pamiętaj że w SM raz lepiej raz gorzej. Może akurat trafił Ci się ten gorszy czas i trzeba po prostu przetrwać ... 2.5 km to super wynik. Myślę że mimo wszystko do aktywności musimy się zmuszać jak źle by nie było. Każda aktywność w Naszym przypadku jest na miarę złota. Więc jeśli głowa nie chce i myśli negatywnie to tylko ruch może tu pomoc. Ja pamiętam jak miałam rzut na nogę i noga bolała mnie okropnie przez tydzień cały.. płakałam w poduszkę gdy nikt nie widział, przetrwałam..

