05-09-2024, 19:45
To jest fantastyczne uczucie, kiedy uświadamiasz sobie, że nareszcie możesz powiedzieć NIE, ale tak, jak napisałam to przychodzi z wiekiem. Mało tego, kiedy uświadamiasz sobie, że nie zależy ci na opinii innych, że nie jesteś już zależna emocjonalnie ani psychicznie od innych, że jak im się nie podoba to mogą sobie pójść - przecież nie trzymasz ich na siłę.
Natomiast w sprawie wpływu mówienia NIE na choroby - chyba trochę racji w tym jest, ale tylko trochę i to ciągłe zgadzanie się na wszystko wbrew sobie na pewno ma wpływ na nasze zdrowie i nerwy. Pisałam, że nauczyłam się asertywności jak skończyłam 50 lat - poczułam się wolna, pomyślałam wtedy "to jest moje 5minut". Nie dźwigałam ciężaru odpowiedzialności za nikogo, byłam tylko nareszcie dla siebie. I miałam kompletnie wyrąbane czy ktoś mnie lubi, czy nie, jak mnie ocenia... Ale 3 lata później przyszła diagnoza sm. Myślę, że jednak ten ciężar dzieciństwa, jeszcze trudniejszej młodości, obowiązków, ustępowania musiało znaleźć swoje ujście.
Natomiast w sprawie wpływu mówienia NIE na choroby - chyba trochę racji w tym jest, ale tylko trochę i to ciągłe zgadzanie się na wszystko wbrew sobie na pewno ma wpływ na nasze zdrowie i nerwy. Pisałam, że nauczyłam się asertywności jak skończyłam 50 lat - poczułam się wolna, pomyślałam wtedy "to jest moje 5minut". Nie dźwigałam ciężaru odpowiedzialności za nikogo, byłam tylko nareszcie dla siebie. I miałam kompletnie wyrąbane czy ktoś mnie lubi, czy nie, jak mnie ocenia... Ale 3 lata później przyszła diagnoza sm. Myślę, że jednak ten ciężar dzieciństwa, jeszcze trudniejszej młodości, obowiązków, ustępowania musiało znaleźć swoje ujście.