Zo_oL ja tez probowalam soku z aloesu 100 % ale pilam go tak jak zalecane po 50 ml dziennie i bylo ok - u Ciebie tak mala dawka wywolala uczulenie?
Poza tym jak odzywialam sie 100 % zdrowo bez zadnych ustepstw + wprowadzilam olej lniany + oliwe z oliwek itd. + suplementacja to niestety mialam rzut ... i mojemu organizmowi to nie sluzy. To tylko moje doswiadczenie ale mysle, ze nasz uklad odpornosciowy ma error i jest juz nadaktywny a zycie na 10000 % zdrowo tez go pobudza co sprawia ze wlasnie fiksuje jeszcze bardziej. Oczywiscie to tylko moja teoria spiskowa :p Kazdy z nas jest inny ale ja troche 'odpuscilam'.
Obecnie nadal pilnuje suplementacji (D i B + oleje) i zdrowego trybu zycia ale tak juz w proporcjach w zaleznosci od dnia 70/80 % do 30/20 %.
Z takich moze mniej znanych rzeczy ktorych wczesniej nie spozywalam to probowalam urydyne, wlasnie soku z aloesu, korzen hortensji przy rzucie (on mialam wrazenie ze naprawde mi pomogl zlagodzic objawy i szybciej sie ich pozbyc), czystka, probiotykow a obecnie troche czytam o inozytol (na forum niemieckojezycznym o tym uslyszalam) ah i kurkuma mi tez pomagala przy rzucie - mysle, ze jej dzialanie przeciwzapalne dobrze wplynelo na szybszy powrot do sprawnosci.
Poza tym jak odzywialam sie 100 % zdrowo bez zadnych ustepstw + wprowadzilam olej lniany + oliwe z oliwek itd. + suplementacja to niestety mialam rzut ... i mojemu organizmowi to nie sluzy. To tylko moje doswiadczenie ale mysle, ze nasz uklad odpornosciowy ma error i jest juz nadaktywny a zycie na 10000 % zdrowo tez go pobudza co sprawia ze wlasnie fiksuje jeszcze bardziej. Oczywiscie to tylko moja teoria spiskowa :p Kazdy z nas jest inny ale ja troche 'odpuscilam'.
Obecnie nadal pilnuje suplementacji (D i B + oleje) i zdrowego trybu zycia ale tak juz w proporcjach w zaleznosci od dnia 70/80 % do 30/20 %.
Z takich moze mniej znanych rzeczy ktorych wczesniej nie spozywalam to probowalam urydyne, wlasnie soku z aloesu, korzen hortensji przy rzucie (on mialam wrazenie ze naprawde mi pomogl zlagodzic objawy i szybciej sie ich pozbyc), czystka, probiotykow a obecnie troche czytam o inozytol (na forum niemieckojezycznym o tym uslyszalam) ah i kurkuma mi tez pomagala przy rzucie - mysle, ze jej dzialanie przeciwzapalne dobrze wplynelo na szybszy powrot do sprawnosci.