Koniecznie wizyta u fizjo uro. Może trzeba rozluźniać a nie spinać więc ćwiczenia Kegla mogą zaszkodzić. Szczególnie, ze jest tak jak piszesz - nie dają efektu na jaki liczyłaś.
Sa równiez przypadki, w których ćwiczenia nie pomogą i trzeba zastanowić sie nad zabiegiem. W pierwszej kolejnosci proponowałabym poczytać sobie o zabiegu laserowym:
https://estebelle.com.pl/zabiegi/laserow...nia-moczu/
Poczytaj sobie o tym jak wyglada na tej stronie.
Sa równiez przypadki, w których ćwiczenia nie pomogą i trzeba zastanowić sie nad zabiegiem. W pierwszej kolejnosci proponowałabym poczytać sobie o zabiegu laserowym:
https://estebelle.com.pl/zabiegi/laserow...nia-moczu/
Poczytaj sobie o tym jak wyglada na tej stronie.

