(28-11-2024, 10:23)calour napisał(a): Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się bez pomocy specjalisty ?
Przeróżnych materiałów, książek,. podcastów, stron internetowych, grup jest całkiem dużo, no ale powiem ci, że to dość ciężki temat. Sama zresztą zmagam się z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania już od ponad 10 lat, no i jak widzisz nie jest to czas przeszły... Może jednak warto poszukać specjalisty, jeśli jest taka możliwość. Samemu można się z tym bujać latami, jak ja.
https://produktybonifraterskie.pl/stres-...dziennego/
Daje namiar na dobry artykuł, który może Ci coś rozjaśni.