Eksperymenty, szukanie zlotego srodka

[Lusia98]

Ja nie badam poziomu Wit D. Jak mam obniżona odporność (czuje to) zwiększam dawkę. Przy pierwszym rzucie choroby kiedy około roku nie jadłam w ogóle mięsa miałam poziom 9. Najlepiej czułam się mając poziom 90. Dr Wahls preferuje dla chorób autoimmunologicznych poziom ponad 150 ale wtedy trzeba uważać dodatkowo na nerki .
Ja swoje problemy jelitowe mam ale są one umiarkowane. Biorę probiotyk praktycznie cały rok.