24-02-2025, 07:56
Stres bardzo źle działa na organizm. Ostatnio sama miałam dość stresujący czas, aż do tego stopnia, że prawie zaczęłam pakować się do szpitala z myślą, że mam kolejny rzut. Na drugi dzień nie było tak źle.
Nie demonizujmy psychologów i psychoterapeutów. Po to są, żeby nam pomóc. Uważa, że sama trafiłam na wspaniałą psychoterapeutkę - pasują mi jej metody i jest profesjonalna. Mi akurat trafiła się od pierwszej wizyty taka z którą złapałam dobry kontakt. Objawy psychosomatyczne też są rzeczywiste i moim zdaniem nie można ich lekceważyć. A skoro sam zaczynasz to rozważać to może warto iść, tym bardziej, że nie lekceważyłeś objawów i sprawdziłeś u lekarzy. Psychoterapia to też dobre miejsce, żeby sobie pomarudzić. To trochę inaczej niż ze znajomymi - to obca osoba i o niektórych rzeczach łatwiej mówić. U mnie minus jest taki, że chodzę prywatnie, bo wtedy łatwiej znaleźć kogoś dobrego
Nie demonizujmy psychologów i psychoterapeutów. Po to są, żeby nam pomóc. Uważa, że sama trafiłam na wspaniałą psychoterapeutkę - pasują mi jej metody i jest profesjonalna. Mi akurat trafiła się od pierwszej wizyty taka z którą złapałam dobry kontakt. Objawy psychosomatyczne też są rzeczywiste i moim zdaniem nie można ich lekceważyć. A skoro sam zaczynasz to rozważać to może warto iść, tym bardziej, że nie lekceważyłeś objawów i sprawdziłeś u lekarzy. Psychoterapia to też dobre miejsce, żeby sobie pomarudzić. To trochę inaczej niż ze znajomymi - to obca osoba i o niektórych rzeczach łatwiej mówić. U mnie minus jest taki, że chodzę prywatnie, bo wtedy łatwiej znaleźć kogoś dobrego