Jedyne co nas ogranicza w samorozwoju to trwanie w swojej strefie komfortu.
A cały świat jest tak skonstruowany, aby zapewnić Ci [złudne] poczucie bezpieczeństwa i abyś nie podejmował/a działań.
Abyś trwał/a tam gdzie akurat los cię rzucił.
A nasz organizm jest tak skonstruowany, aby mózg za wszelką cenę chronił ciało przed niebezpieczeństwem.
Dlatego wybiera bezpieczną drogę uników.
Jedyny sposób na postępy to udowodnienie mózgowi, że po podjęciu działań nic złego z ciałem się nie stało.
Mózg się nauczy, że może faktycznie to nie jest niebezpieczne i przy następnych próbach poluźni napięcie nerwowe.
Ćwiczenie pewności siebie.
Mózg się rozwija, kiedy jest wrzucony w nowe, nieprzewidywalne sytuacje. Kiedy pracuje poza schematami.
Ale trzeba wymusić ten pierwszy krok. Wyjść ze swojej strefy komfortu.
I to będzie pierwszy krok do szczęścia.
A cały świat jest tak skonstruowany, aby zapewnić Ci [złudne] poczucie bezpieczeństwa i abyś nie podejmował/a działań.
Abyś trwał/a tam gdzie akurat los cię rzucił.
A nasz organizm jest tak skonstruowany, aby mózg za wszelką cenę chronił ciało przed niebezpieczeństwem.
Dlatego wybiera bezpieczną drogę uników.
Jedyny sposób na postępy to udowodnienie mózgowi, że po podjęciu działań nic złego z ciałem się nie stało.
Mózg się nauczy, że może faktycznie to nie jest niebezpieczne i przy następnych próbach poluźni napięcie nerwowe.
Ćwiczenie pewności siebie.
Mózg się rozwija, kiedy jest wrzucony w nowe, nieprzewidywalne sytuacje. Kiedy pracuje poza schematami.
Ale trzeba wymusić ten pierwszy krok. Wyjść ze swojej strefy komfortu.
I to będzie pierwszy krok do szczęścia.