|
Joga a zmęczenie?
|
28-05-2016, 23:16
Joga przede wszystkim pozwala mi wyciszyć się, odprężyć, odpocząć psychicznie. Poza tym jest świetnym sposobem na ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz równowagi, a także okazją do lepszego "rozciągnięcia" się. Nie wszystkie ćwiczenia daję radę wykonać, ale i tak bardzo sobie chwalę te 1,5h w tygodniu. I widzę efekty!
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Joga a zmęczenie? - przez mała81 - 24-04-2016, 01:16
RE: Joga a zmęczenie? - przez Monika - 24-04-2016, 19:37
RE: Joga a zmęczenie? - przez Joanna - 24-04-2016, 22:32
RE: Joga a zmęczenie? - przez Morti - 28-05-2016, 23:16
RE: Joga a zmęczenie? - przez Akinom - 27-02-2018, 11:51
RE: Joga a zmęczenie? - przez Anka - 27-02-2018, 12:00
RE: Joga a zmęczenie? - przez Elsie - 27-02-2018, 12:51
RE: Joga a zmęczenie? - przez Akinom - 27-02-2018, 16:11
Joga a zmęczenie? - przez hela - 27-02-2018, 19:10
RE: Joga a zmęczenie? - przez WorkBorg - 11-11-2018, 23:09
RE: Joga a zmęczenie? - przez agica - 11-11-2018, 23:16
|
