(10-11-2019, 15:50)goska71 napisał(a): Ania, pocieszylas mnie ,trzeba znow zaczac gluty(siemie lniane) pic ,ale po tym strasznie sie pase ,jak male prosiatko
Siemie tak dziala niestety
(10-11-2019, 16:07)JMonika79 napisał(a): Hej Goska, naprawdę po siemieniu lnianym mozna przytyć? W jaki sposob je przygotowujesz? Ja stracilam sporo na wadze i ciezko mi przybrać cokolwiek pomimo że sporo wcinam. Stąd moje pytanie, pozdrawiam serdecznie
Tak mozna i sie tyje
Sa normy dziennego spozycia
Za duzo zaparcia powoduja
Roznie sie przygotowyje siemie
Poczytaj w necie ktory sposob ci bedzie pasowac