18-10-2023, 10:28
Smarrito najważniejsze właśnie te dobre myśli bo bez tego ani rusz. U mnie też tylko dobre myśli codziennie 10 tys kroków obowiązkowe , jak się zmęcze fizycznie to od razu inaczej się czuje duuuzo dużo lepiej... nie wiem jak kiedyś całymi dniami mogłam pracować przed laptopem i nie ruszać się prawie wcale. Polecam każdemu z SM właśnie.. bo lepszej terapii chyba nie ma póki co...