12-03-2022, 19:16
Mleko to inna sprawa. Ja lubię różne takie dziwactwa, ale mleko roślinne (sojowe, czy ryżowe) jest nie do przejścia. Ser tofu też ;-)
Nadzieja jest płomieniem który migoce, ale nie gaśnie...
Mleko szkodzi przy stwardnieniu rozsianym?
|
12-03-2022, 19:16
Mleko to inna sprawa. Ja lubię różne takie dziwactwa, ale mleko roślinne (sojowe, czy ryżowe) jest nie do przejścia. Ser tofu też ;-)
Nadzieja jest płomieniem który migoce, ale nie gaśnie...
Polecam wszystkim Dr Wahls i jej dietę przeciwzapalną, jest to lekarka z wieloletnim doświadczeniem lekarskim która zachorowała na SM i leczy je głównie dietą tak jak jedna z koleżanek z branży zwróciła jej uwagę na przeciwzapalne działanie tej diety która działa wspaniale na dzieci chorują na padaczkę lekooporne.. padaczka to również stan zapalny mózgu. Uwielbiam Ta lekarkę ma nawet własna klinikę. Niestety także pisze o tym że jej metody nigdy nie zostaną zalegalizowane gdyz każde zioło / żywność / nie chemiczne substancje zostają uznane jedynie jako suplement a nie jako LEK. Po za tym nie znam żadnego lekarza edukujacego w zakresie żywienia, który ma pojęcie w temacie. Nawet w zakresie niedoborow D3 Czy B12 zostałam dość autentycznie wyśmiana przez lekarza habilitowanego itp itd :/ . Znacie Dr Czerniaka ? Wiecie że stracił swój tytuł podejmując się powiedzenia o szkodliwości chociażby plastiku czy niektórych szczepień u dzieci ? Mleko krowie jest dla cielęta dobre jedynie do ok 2 tyg po urodzeniu. Ja wiem jedno i jedno jest dla mnie pewne kazde jedzenie restauracyjne lub w gości kończy się u mnie wzmożonymi objawami że strony SM. Najlepiej czułam się w tropikach jedząc codziennie świeże ryby kiedyś opuszczę ten kraj
Akinom badałas w laboratorium EVB ? Ja przechodziłam bezobjawowo. W momencie rzutu miałam aktywny EVB. Badałam na własną rękę w laboratorium. Lekarz tylko wzruszył ramionami.
12-03-2022, 21:37
Nie badałam. Mniej wiesz lepiej śpisz. Opryszczki nie miewam.
Nadzieja jest płomieniem który migoce, ale nie gaśnie...
13-03-2022, 13:15
(12-03-2022, 20:51)Lusia98 napisał(a): Polecam wszystkim Dr Wahls i jej dietę przeciwzapalną, jest to lekarka z wieloletnim doświadczeniem lekarskim która zachorowała na SM i leczy je głównie dietą tak jak jedna z koleżanek z branży zwróciła jej uwagę na przeciwzapalne działanie tej diety która działa wspaniale na dzieci chorują na padaczkę lekooporne.. padaczka to również stan zapalny mózgu. Uwielbiam Ta lekarkę ma nawet własna klinikę. Niestety także pisze o tym że jej metody nigdy nie zostaną zalegalizowane gdyz każde zioło / żywność / nie chemiczne substancje zostają uznane jedynie jako suplement a nie jako LEK. Po za tym nie znam żadnego lekarza edukujacego w zakresie żywienia, który ma pojęcie w temacie. Nawet w zakresie niedoborow D3 Czy B12 zostałam dość autentycznie wyśmiana przez lekarza habilitowanego itp itd :/ . Znacie Dr Czerniaka ? Wiecie że stracił swój tytuł podejmując się powiedzenia o szkodliwości chociażby plastiku czy niektórych szczepień u dzieci ? Mleko krowie jest dla cielęta dobre jedynie do ok 2 tyg po urodzeniu. Ja wiem jedno i jedno jest dla mnie pewne kazde jedzenie restauracyjne lub w gości kończy się u mnie wzmożonymi objawami że strony SM. Najlepiej czułam się w tropikach jedząc codziennie świeże ryby kiedyś opuszczę ten krajApropos diet przeciwzapalnych polecam bloga i kanal na youtube Downshiftology. Dziewczyna choruje na wiele chorób autoimmunologicznych (co prawda nie SM ale schemat tych chorób jest taki sam - zapalenia) i ma multum naprawde fajnych przepisów. Często korzystam. Może komuś się też spodoba
13-03-2022, 21:24
(12-03-2022, 21:37)Akinom napisał(a): Nie badałam. Mniej wiesz lepiej śpisz. Opryszczki nie miewam. Wirus Epsteina-Barr nie wywołuje opryszczki . Od opryszczki takiej wargowej to jest wirus zdaje się opryszczki pospolitej. Ja miałam mononukleoze, czyli chorobę wywoływaną przez EBV, a opryszczki wargowej ani żadnej innej też nigdy nie miałam .
13-03-2022, 22:45
Karolina7 co tam ciekawego ma z przepisów ? Co polecasz ?
Ja tak jak już pisałam nie używam w ogóle w kuchni białek mleka ewentualnie tłuszcz mleczny w postaci tłuszczu ghee nadaje się dobrze do smażenia. Przeciwzapalną dieta charakteryzuje się niskim IG oraz właśnie odpowiednią podąża tłuszczu do węglowodanow i białka. U mnie śniadanie koniecznie musi być tluszczowo-bialkowe. W mojej lodówce zawsze znajdziesz awokado-jajka-krewetki-kiszonki szczególnie Kimchi
14-03-2022, 09:13
(13-03-2022, 22:45)Lusia98 napisał(a): Karolina7 co tam ciekawego ma z przepisów ? Co polecasz ? Kimchi bardzo lubię. Ghee tez ale używam rzadko. Generalnie ona bazuje na diecie paleo, ja bardzo lubię (robilam kilka razy) kurczaka z pieczonym ryzem z dużą ilością kurkumy i tartej marchewki https://downshiftology.com/recipes/turme...casserole/
Karolina paleo wraz z keto to religia Dr Wahls . Dla zbyt wymagających poleca właśnie paleo.. i później powoli przechodzenie na ketogeniczne zasady diety (mniej boli) .. zobaczę sobie w wolnej chwili jej przepisy zaraz wiosną więc czas ogarnąć swój ogródek
Czy jest coś piękniejszego na tym świecie od własnej sałaty i marchewek zerwanej o poranku z własnego ogródka ?? Swoją drogą pani dietetyk Lenartowicz dzięki właśnie paleo jest a remisji Hashimoto od wielu lat także no myślę że te żywe przykłady są godne polecenia
14-03-2022, 21:32
(14-03-2022, 18:24)Lusia98 napisał(a): Karolina paleo wraz z keto to religia Dr Wahls . Dla zbyt wymagających poleca właśnie paleo.. i później powoli przechodzenie na ketogeniczne zasady diety (mniej boli) .. zobaczę sobie w wolnej chwili jej przepisy zaraz wiosną więc czas ogarnąć swój ogródek Zazdroszcze ogrodka na maxa! Ja co roku hoduje na balkonie sałatę, pomidory i różne zioła, bo niestety mam bardzo mały balkon. Dzisiaj zamówiłam książkę Wahls i OMS, zobaczymy co tam polecają. Na low carb byłam jeszcze przed diagnozą ale nigdy na full keto. Ja niestety przez ostatni rzut i diagnoze odpuściłam zdrowe jedzenie, albo śmieciowe żarcie albo nic niejedzenie. Czas wrócić na dobre tory.
14-03-2022, 22:15
Nam kobietom często wystarcza w zupełności low carb... Ja już teraz zupełnie nie szaleje z węglami netto czy tam brutto jem na co mam ochotę i zawsze mam ciała ketonowe .. gdy wyrzuca mnie z ketozy od razu czuje spadek energii, fizycznej i psychicznej. Nigdy wcześniej nie słyszałam o tej diecie dopóki nie pojawił się w moim życiu pierwszy rzut choroby
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|