Mój dzisiejszy nastroj

[sloneczko25]

Ja jestem leniem ;(
Wytłumaczenie mam takie, że wszystko muszę i tak sama nosić i chodzić i załatwiać więc ruch jest. Prawda jest taka, że mam możliwości ćwiczenia jak na rehabilitacji ale mi się nie chce. Niestety jest to ważna rzecz bo do tej pory śmiałam się, że pulmunolog chce mnie na naukę oddychania na 3 tyg wysłać do sanatorium -a wczoraj brutalnie się przekonałam, że to by mi się przydało. Męczyłam się i ciężko mi było oddychać jak głośno zaczęłam czytać dziecku książkę.
No więc musimy się wspólnie zmobilizować i ćwiczyć

[hela]

Słoneczko nie napisałam że jestem leniem tyle że staram się mieć więcej takiego zwykłego ruchu, chodzę gdzie się da, ćwiczę w domu, a jak zastępowałam koleżankę w pracy na innym stanowisku to poczułam mięśnie o których nie wiedziałam że je mam,stad wiem że muszę rozszerzyć program ćwiczeń odkurzanie, mycie okien czy inne prace domowe to w końcu też ruch


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[sloneczko25]

Hela to przepraszam i już poprawiam. Ja się przyznaję, że niestety ja jestem leniwa

[hela]

Nie ma za co czasem tez trochę jestem, ale bardzo staram się nie być


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[klaudia26]

Ja też nie ćwiczę w domu niestety chociaż też by mi się to oczywiście przydało... Tylko że mi brakuje na to czasu zazwyczaj a jak już by się chwila czasu znalazła to po prostu mi się nie chce czekam aż się ciepło zrobi to zawsze trochę więcej tego ruchu z dziećmi na dworze będzie. Nogi ostatnio mam strasznie słabe... Ale myślę że to przez zmęczenie. Nie mam kiedy odpocząć... A dzisiaj to już w ogóle padam bo musiałam w nocy jechać z dzieckiem na pomoc do szpitala a rano wstać i najstarszego do szkoły odwieźć. Spałam 3 i pół godziny i to jeszcze z przerwami więc w sumie to nawet mniej... Nie mam siły na nic dzisiaj...

[mufa]

Ja ostatnio mam jakiś maraton. A to jakaś impreza a to wyjazd na stok i na lekarzach kończąc oczywiście to ostatnie to na własną prośbę bo kiedyś w końcu trzeba się przebadać a że niestety u mnie jest to wtedy gdy boli to trzeba teraz pochodzić.
Odnośnie ruchu to powiem tak potrzeba mi wiosny.

[hela]

Wiosny chyba już nam wszystkim potrzeba, strasznie mi sie tęskni za słońcem i ogródkiem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Akinom]

A mi się dzisiaj od rana w głowie kręci. I oczywiście z samego rana moje dziecko przypomniało sobie, że w szkole będą zdjęcia robić. Mam jeden wielki sajgon w domu, bo co "stylizacja"(u dziesieciolatki stylizacja ;-))to do bani. W końcu 7.45 udało się coś wybrać. I o 7.50 wyjść z domu. Dobrze, że szkoła blisko i mogę tylko popatrzeć jak leci, bo mi takie dojście zajmuje 20 minut. Ona w 5 spokojnie zdąży.

[Anka]

Bylam na badaniu wzroku bo ostatnio slabo widze. No i co? Zwiekszyla mi sie wada wzroku, astygmatyzm zmnieszony i calkiem nowe okulary juz zamowione. Okulistka zbadala oczy i mowi ze zdrowiutkie nie liczac tego ze w przeciagu kilku tyg zwiekszyla mi sie wada. mecze sie teraz przygotowyjac do zaliczenia, ciezko sie czyta. Mam nadzieje ze szybko mi przyszykuja okulary. Napisze wam ze robilam sobie dzis manicure i ciezko jak oczy takie slabe ale dalam rade. Oczywiscie czasowo to pobilam swoj rekord eykonujac mani hybrydowe. Tyl to sie nie meczylam jak zaczynalam sie uczyc.. No ale pazury zrobione i jakos od razu czuje sie dobrze. ?

[sloneczko25]

A mi dziś serducho nawala ;( o ile ciśnienie może ok to puls wyższy i serducho boli. Jak strasznie ciężko się pracuje ja chcę już lato bo kondycji nie mam nna nic
Ostatnio powala mnie czytanie dziecku na głos i chyba faktycznie potrzebuję rehabilitacji na oddychanie.