25-02-2019, 13:22
(16-04-2018, 15:32)Felix88 napisał(a): Vit. D w naszym regionie na pewno warto brać, niezależnie czy człowiek jest chory czy zdrowy, 3 lata wstecz jak zrobiłem badanie z krwi to wyszło, że mam wartość 13 przy stężeniu optymalnym 75-100. Brałem przez pół roku właśnie Vigantoletten 2x 1000 dziennie i dobiłem do bodajże 55-60, ale przy okazji okazało się, że popsuły się wartości wapnia i fosforu i tak przypadkiem się dowiedziałem u endokrynologa, że poza chorobą neurologiczną, mam nadczynność przytarczyc. Także moja rada: Jak bierzecie słusznie witaminę D3, to warto podczas skontrolowania poziomu vit. D3, sprawdzić również wapń, wapń zjonizowany i fosfor.Skąd masz te dane o zakresie 75-100?
Tu są najnowsze zalecenia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5990871/
Wpis na podstawie artykułu: https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/