26-02-2019, 00:10
(25-02-2019, 22:13)chestnut_01 napisał(a): Powiedzcie mi, ile jednostek witaminy D3 bierzecie dziennie? Bo kiedyś polecano mi żeby brać 10 tysięcy jednostekBrałam 8 tysięcy, ale jak lekarz usłyszał to powiedział, żeby brać 4 tysiące, bo tyle ile biorę to za dużo. Poziom witaminy D w organizmie mam coś około 50-53 z tego co pamiętam (badanie robiłam w październiku).
Na moich wynikach laboratorium podaje ze od 50 to juz za wysoki wynik.
Ja mam 41. Biore 2 tys