Jakie suplementy stosujecie na co dzień?

[ary]

wit d 10.000j,
wit k,
wit c,
czosnek,
kurkumina w preparacie "aronta" - polecone przez okulistkę przed diagnozą sm, w związku z częstymi zapaleniami nerwu, i błony naczyniowej,
miód w herbacie,

---

A ja na lato odstawiłam wit D  bo słońce mam w wysokiej dawce. Co kilka dni łykam. Ogólnie to mam już dosyć pilnowania jaką tab teraz łyknąć.
A czy zauważyliście może, że po Tecfiderze wypada Wam więcej włosów. Jestem tym załamana i właśnie zaczęłam łykać  Biotebal z nadzieją, że to pomoże.

Słoneczko, moje włosy po Tecfiderze leciały jak szalone. ale...
kup sobie sproszkowaną kozieradkę i 1/2 szklance gorącej wody rozpuść łyżeczkę, zrobi się kleik pachnący jak rosół i jak przestygnie wmasuj we włosy. najlepiej zostawić na noc. rano zmyć.
Gwarantuję efekty