30-08-2023, 18:02
Ja to nie jem mięsa wcale bo nie lubię.
Nadzieja jest płomieniem który migoce, ale nie gaśnie...
Co wam poprawia samopoczucie?
|
30-08-2023, 18:02
Ja to nie jem mięsa wcale bo nie lubię.
Nadzieja jest płomieniem który migoce, ale nie gaśnie...
Siłownia kształtuje sylwetkę najlepiej, ale jeśli nie chcesz, nie lubisz czy nie możesz na nią pójść to do samego odchudzania wystarczy deficyt i jakakolwiek aktywność, najprostsza, podstawową i chyba najbardziej niedocenianą aktywnością są spacery / kroki.
gumy oporowe czy zestaw hantli regulowanych do treningu w domu również będzie ok. Jeśli chciałąbyś spróbować cateringu dietetycznego zerknij sobie na ofertę https://hfood.pl/catering-dietetyczny-lublin Mają swoją ofertę w wielu miastach.
01-09-2023, 18:37
(01-09-2023, 08:54)calour napisał(a): Siłownia kształtuje sylwetkę najlepiej, ale jeśli nie chcesz, nie lubisz czy nie możesz na nią pójść to do samego odchudzania wystarczy deficyt i jakakolwiek aktywność, najprostsza, podstawową i chyba najbardziej niedocenianą aktywnością są spacery / kroki. No mój synek same mięśnie ćwiczy 5 dni w tygodniu i mówi że nie ma sukcesu bez odpowiedniego żywienia
Zdecydowanie ksiażki:
Przeminelo z wiatrem. Ogniem i mieczem. Ludzie bezdomni. Łysek z pokladu idy. Medaliony Mogę od siebie polecić kilka ciekawych pozycji klasyków literatury, po które dobrze będzie na pewno sięgnąć. Sporo rekomendacji jest też na tej stronie https://domksiazki.com.pl |
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|