Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co wam poprawia samopoczucie?
#51
Ja to nie jem mięsa wcale bo nie lubię.
Nadzieja jest płomieniem który  migoce, ale nie gaśnie... 
Odpowiedz
#52
Siłownia kształtuje sylwetkę najlepiej, ale jeśli nie chcesz, nie lubisz czy nie możesz na nią pójść to do samego odchudzania wystarczy deficyt i jakakolwiek aktywność, najprostsza, podstawową i chyba najbardziej niedocenianą aktywnością są spacery / kroki.
gumy oporowe czy zestaw hantli regulowanych do treningu w domu również będzie ok.
Jeśli chciałąbyś spróbować cateringu dietetycznego zerknij sobie na ofertę https://hfood.pl/catering-dietetyczny-lublin Mają swoją ofertę w wielu miastach.
Odpowiedz
#53
(01-09-2023, 08:54)calour napisał(a): Siłownia kształtuje sylwetkę najlepiej, ale jeśli nie chcesz, nie lubisz czy nie możesz na nią pójść to do samego odchudzania wystarczy deficyt i jakakolwiek aktywność, najprostsza, podstawową i chyba najbardziej niedocenianą aktywnością są spacery / kroki.
gumy oporowe czy zestaw hantli regulowanych do treningu w domu również będzie ok.

No mój synek same mięśnie ćwiczy 5 dni w tygodniu i mówi że nie ma sukcesu bez odpowiedniego żywienia
Odpowiedz
#54
Zdecydowanie ksiażki:
Przeminelo z wiatrem.
Ogniem i mieczem.
Ludzie bezdomni.
Łysek z pokladu idy.
Medaliony

Mogę od siebie polecić kilka ciekawych pozycji klasyków literatury, po które dobrze będzie na pewno sięgnąć. Sporo rekomendacji jest też na tej stronie https://domksiazki.com.pl
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości