Mój dzisiejszy nastroj

[Akinom]

A ja się dzisiaj totalnie nie wysyłam. O północy rozpetala się mega burza. Jasno było jak w dzień i waliło w wieżowce, więc głośno też było jak diabli. Do tego jeszcze mega deszcz i po spaniu. I jakoś wyjątkowo długo to trwało. Jak uwielbiam burze tak na tą byłam zła. Jak nie kot to burza. Jak żyć 

[Bubka]

U mnie też waliło i też się obudziłam. Energi mam bardzo dużo, ale... no właśnie, moje nogi są takie ciężkie zwłaszcza prawa. I wzdłuż kości piszczelowej cały czas ciągnie jakby na skurcz.

No i w aucie padło sprzęgło, a ja razem z nim... 2 lata temu wymieniałam skrzynie biegów i sprzęgło.

[Akinom]

U mnie też waliło i też się obudziłam. Energi mam bardzo dużo, ale... no właśnie, moje nogi są takie ciężkie zwłaszcza prawa. I wzdłuż kości piszczelowej cały czas ciągnie jakby na skurcz.

No i w aucie padło sprzęgło, a ja razem z nim... 2 lata temu wymieniałam skrzynie biegów i sprzęgło.

Maz doslat na skrzynie,, sprzęgło i dwumase aż rok gwarancji.  I mam nadzieję, że za szybko tego szlak nie trafi bo kosztowało to jedyne 10 000. A samochód musi być sprawny i tyle. Jest wysoki i wygonie się z nie do wychodzi. Z w chodzeniem już gorzej, ale jeszcze jakoś sobie radzę.

[Bubka]

Akinon u Ciebie to bardzo dużo kasy.

[Akinom]

Strasznie. To chyba dlatego, że firma męża wyprzedawala auta po kadrze i były dość dobre ceny. To się już cena wyrównała. Tak niechcący. Jego kolega się śmieje, że ktoś mu bardzo pożałował tego samochodu.

[MasteR]

Dzień dobry wszystkim Jak tam znosicie takie upały? Ja rok temu podczas zaostrzenia SM, to nie znosiłem gorąca... Teraz jak jest już forma OK, to uwielbiam takie upały/gorąco (jak za czasów przed diagnozą). Miłego dnia wszystkim

[Bubka]

Jak dla mnie taka pogoda jak dzisiaj i w ostatnich dniach jest trochę zabójcza. Jednak zdecydowanie wole jak jest chłodniej. W pracy siedzę za biurkiem gdzie jest klima, nie ma produkcji to na zakład nie wychodzę.

Od jakiegoś czasu boli mnie noga wzdłuż kości piszczelowej, takie uczucie jakby miał zacząć się skurcz. No i rano mnie obudził, nie mogłam tego opanować ból był straszny, do tego stopnie, że poleciały mi łzy. A raczej jestem odporna na ból. W dodatku wykręcało stopę. Magnez suplementuję już od dłuższego czasu. Macie jakieś inne pomysły, które mogły by pomóc?

[Lusia98]

MasteR ja też zdecydowanie team lato uwielbiam. Gdyby nie to że mam dwoje małych dzieci to wyjechałabym gdzieś w cieplejsze kraje bo w nich czuje się zdecydowanie lepiej a szum morza to w ogóle ukojenie wszystkich zmysłów jak dla mnie ..
Bubka ja też mam dość Wysoki próg bólu ale objaw lihtermanna nie dawał mi 2 lata temu spać w nocy :/ wtedy wypróbowałam dosłownie wszystko możliwe..
Brałam wit D3 w dawce 150 tys przez 1 tydzień. Potem zeszłam i zostałam na stałe przy 25 tys IU z K2MK7 i cała reszta. Brałam kąpiele w soli Epsom. A jak nie miałam czasu to pryskanie oliwa magnezowa. Do dziś w sumie z tego korzystam. Pije magnez 600mg na dobę plus Wit C.. z tego nawet na jeden dzień nie jestem w stanie zrezygnować bo od razu mam spadek energii w drugiej połowie dnia a muszę być cały czas na najwyższych obrotach. Mało mam chwilę na odpoczynek niestety. Mnie też od wczoraj zaczęła mówić kostka lewej nogi i dziś chyba muszę odpocząć...

[Akinom]

Jak dla mnie taka pogoda jak dzisiaj i w ostatnich dniach jest trochę zabójcza. Jednak zdecydowanie wole jak jest chłodniej. W pracy siedzę za biurkiem gdzie jest klima, nie ma produkcji to na zakład nie wychodzę.

Od jakiegoś czasu boli mnie noga wzdłuż kości piszczelowej, takie uczucie jakby miał zacząć się skurcz. No i rano mnie obudził, nie mogłam tego opanować ból był straszny, do tego stopnie, że poleciały mi łzy. A raczej jestem odporna na ból. W dodatku wykręcało stopę. Magnez suplementuję już od dłuższego czasu. Macie jakieś inne pomysły, które mogły by pomóc?

Bubka, jak Ci się taki okropny skurcz przytrafi, to przyłóż sobie coś zmrozonego. Woreczek z kostkami lodu, cokolwiek. U mnie ostatnio poszła zupa jarzynowa z Hortex u, ale pomogło. Nic innego nie działa. Można sobie naciągać duży paluch u stopy i nic. Mrożonka daje rade. Co prawda po akcji jest do wyrzucenia (albo do szybkiej zupy), ale działa.

[Bubka]

Lusia biorę wit D ale w trochę mniejszych dawkach. Znajomi też suplementuja takie duże ja się trochę jakoś bałam.

Akinom o tym sposobie nie słyszałam, ale jeżeli się znowu tak przytrafi to obudzę mojego partnera żeby mi coś przyniósł. Sama nie byłabym w stanie dojść do kuchni.

Dziękuję za rady :*